Новости города БезФормата.Ru
Мичуринск
Главные новости
 
Задать вопрос?

А ты готов к труду и обороне?

Все мы без труда сможем расшифровать аббревиатуру ГТО - «Готов к труду и обороне», но каждый ли из нас способен принять участие в этом спортивно-общественном движении и выполнить все необходимые нормативы для получения заветного значка?

  • View the full image Развитие массового спорта - одна из приоритетных задач нашей страны.
  • Добровольное
    движение

    Проверить свои силы и войти в стройные ряды членов спортивного движения ГТО могут и мичуринцы. Чтобы стать его участником, необходимо зарегистрироваться на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в разделе «Стать участником движения». После прохождения регистрации вам выдаётся уникальный унифицированный идентификационный номер. Как только получен код, подавайте документы в Мичуринский муниципальный центр ГТО, который расположен по улице Федеративной, 48 (вход со двора, четвёртый этаж, детско-юношеская спортивная школа). С пакетом документов можно ознакомиться на сайте муниципального центра тестирования ГТО Мичуринска.
    Итак, необходимо будет представить индивидуальную заявку, для детей - разрешение их родителей, справку от педиатра о готовности к тяжёлым физическим нагрузкам, две фотографии.
    Участие в общественном спортивном движении добровольное, с каждым годом число желающих присоединиться к нему растёт. Только в этом году, по словам представителя муниципального центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов ВФСК ГТО Дмитрия Шинкарёва, в Мичуринске нормы ГТО сдали 644 человека, а количество зарегистрированных на федеральном сайте и вовсе перемахнуло за отметку в 3900.
    Такой неподдельный интерес объясняется многими причинами. К примеру, молодые люди стараются сохранить преемственность поколений, вслед за своими родителями мечтая получить знак ГТО. Другие же участники желают доказать себе и другим, что они самые сильные и ловкие. Также золотой знак ГТО даёт дополнительные баллы при зачислении в высшие учебные заведения страны, поэтому особое старание проявляют выпускники школ.
    За два года существования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО мичуринцам присуждены 457 знаков отличия, из которых 180 золотых знаков, 176 серебряных и 101 бронзовый.


    Всегда есть выбор

    Система ГТО содержит 11 возрастных ступеней: пять - для школьников, шесть - для взрослых. Все тестовые упражнения, которые входят в ступени, адаптированы под определённый возраст участников. Например, школьники первой ступени (шесть-восемь лет) сдают как традиционные спортивные дисциплины -
    подтягивание или бег на короткие дистанции, так и специально разработанные для этой категории - челночный бег. К примеру, у бабушек и дедушек в самой возрастной 11-й ступени (от 70 и старше) в числе специальных упражнений значится сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (отжимание) и скандинавская ходьба. Пожалуй, самые трудные испытания предполагает шестая ступень. В этой категории принимают участие мужчины и девушки от 18 до 29 лет.
    В каждой возрастной группе есть обязательные испытания. Их три или четыре, в зависимости от ступени. При этом в некоторых случаях существует возможность замены одного вида тестового задания на другой. Например, в восьмой ступени (40-49 лет) можно заменить подтягивание из виса на высокой перекладине на рывок шестнадцатикилограммовой гири или на отжимания от пола.
    Помимо обязательных нормативов, существует ряд по выбору. В их число входит бег на лыжах или кросс на пять километров, плавание, стрельба из пневматической винтовки, прыжки в длину с места, туристический поход и другие. Возьмём для примера представителя седьмой ступени (от 30 до 39 лет). Ему для получения золотого значка в общей сложности нужно пройти семь испытаний, три из которых обязательных и четыре по выбору. При этом если он рассчитывает на золото, то должен уложиться именно в этот результат. Если будет хотя бы один серебряный, в итоге он станет обладателем именно серебряного значка. Хотя есть исключения. Для обладателей спортивного разряда существует повышающий коэффициент.


    Когда
    и где сдавать

    Нормативы ГТО могут выполняться в течение всего календарного года, при этом у участника может быть три попытки для пересдачи тестов. В Мичуринске ГТО стартует с сентября с легкоатлетического блока. Это бег, прыжки в длину, метание спортивного снаряда и другое. Чуть позже спортсмены приступают к силовым упражнениям: подтягивания, отжимания, плавание. С наступлением зимы начинаются лыжи. Для проведения тестирования в нашем городе используется легкоатлетическая база стадиона «Олимп» и школ № 9, 19, также нормативы выполняют в спорткомплексе «Олимп», в бассейне в Кочетовке, теперь ещё будут проходить и в новом бассейне «На волне». Тех, кто выбрал в качестве тестового испытания лыжи, ждёт трасса в ЦГЛ.
    Мичуринский центр по сдаче ГТО принимает все заявленные нормативы, кроме самозащиты без оружия.
    Как отмечает Дмитрий Шинкарёв, тем, кто постоянно поддерживает свою физическую форму и ведёт здоровый образ жизни, выполнить нормативы будет несложно. Тем более, что специалисты из Министерства спорта постоянно следят за результатами и делают некоторые поправки в тестовых нормативах. Выяснилось, например, что норма для получения золотого знака в плавании завышена и многие не могут её выполнить, поэтому принято решение чуть уменьшить нормативные показатели.
    Интересно, что в основном заявки в муниципальный центр тестирования подают школьники. Желающих среди взрослых не так много. Самый старший из подавших заявку для участия в спортивном движении имеет возраст 65 лет.
    О том, как нужно готовиться к сдаче нормативов ГТО и как технически правильно выполнять задания, можно узнать на официальном сайте спортивного движения в разделе «Как выполнять». Там под каждым тестовым нормативом указаны требования к выполнению и размещено видео, позволяющее визуально познакомиться с упражнением.

    Павел Хотунцев

    Последние новости Тамбовской области по теме:
    А ты готов к труду и обороне?

    В Мичуринске можно сдать нормативы комплекса ГТО - vMichurinske.Ru
    В Мичуринске можно сдать нормативы комплекса ГТО - Мичуринск
    Все мы без труда сможем расшифровать аббревиатуру ГТО - «Готов к труду и обороне»,
    13:43 22.09.2017 vMichurinske.Ru
    © Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (09/21/2017 - 16:12) - Мичуринская правда
    А ты готов к труду и обороне? - Мичуринск
    Все мы без труда сможем расшифровать аббревиатуру ГТО - «Готов к труду и обороне»,
    16:07 21.09.2017 Мичуринская правда
    В Тамбове начался новый этап сдачи нормативов ГТО - OnlineTambov.RuВ Тамбове у школьников и взрослых начался новый этап сдачи нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
    09.10.2017 OnlineTambov.Ru
    Тест на готовность - Администрация г. ТамбовВ этом году в тестировании принимают участие учащиеся 9, 10, 11 классов школ города Тамбова, а также представители трудовых коллективов.
    09.10.2017 Администрация г. Тамбов
    Глава Уварова вручил золотые знаки ГТО жителям города - OnlineTambov.RuВ администрации города Уварово в торжественной обстановке прошло вручение золотых знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
    07.10.2017 OnlineTambov.Ru
    ГЛАВА ГОРОДА ВРУЧИЛ ЗНАКИ  ГТО - Администрация г.УваровоГЛАВА ГОРОДА ВРУЧИЛ ЗНАКИ  ГТО В администрации города в торжественной обстановке  прошло вручение золотых знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) первым обладат
    06.10.2017 Администрация г.Уварово
    В Мичуринске продолжают сдавать нормативы комплекса ГТО - vMichurinske.RuКак нам сообщил представитель муниципального центра тестирования комплекса ГТО Д.Н.
    05.10.2017 vMichurinske.Ru
    © Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (10/05/2017 - 13:23) - Мичуринская правдаОтсутствие осадков во второй половине сентября привело к крайнему иссушению почвы.
    05.10.2017 Мичуринская правда
    Муниципальный Центр тестирования приглашает жителей района принять участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
    05.10.2017 Газета Вестник
    О комплексе ГТО и муниципальных программах - Первомайский районСегодня состоялось заседание коллегии администрации района, на котором обсудили эффективность реализации мероприятий комплекса ГТО и муниципальных программ за первое полугодие 2017 года.
    29.09.2017 Первомайский район
    Завершено расследование уголовного дела по факту загрязнения реки Цна на территории Сампурского района и гибели в ней рыбы - Следственное управлениеФото ГТРК "Тамбов" Тамбовским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Тамбовской области завершено расследование уголовного дела в отношении работника О
    16.10.2017 Следственное управление
    В Тамбове водитель иномарки «влетел» в припаркованный автомобиль - ГТРКДТП произошло на улице Карла Маркса в районе дома №22 города. 54-летний водитель автомобиля «Vortex Tingo», врезался в припаркованный автомобиль «Toyota RAV4», принадлежащий 44-летнему,
    17.10.2017 ГТРК
    Авария 14 октября на автодороге «Тамбов-Шацк» - Tambov.Ru14 октября в 17 часов 45 минут на 9 километре автодороги «Тамбов-Шацк» , проходящей по территории Тамбовского района, водитель автомобиля «Шевроле Авео», мужчина 1983 года рождения, выполняя с правой полосы движения разворот,
    17.10.2017 Tambov.Ru
    В Уварово водитель "Нивы" не уступил "семерке", пострадал подросток
    Фото: УМВД России по Тамбовской области ДТП произошло в Уварово. 16 октября в Уварово на улице Заводской 25-летний водитель "Нивы" при повороте налево на "зелёный" не предоставил преимущество и столкнулся с "семеркой",
    Тамбовский курьер
    В Тамбове водитель кроссовера врезался в припаркованный автомобиль
    Фото: УМВД России по Тамбовской области ДТП произошло на улице Карла Маркса.
    Тамбовский курьер
    Тракторист "Тамбовского бекона" обвиняется в загрязнении Цны
    Фото: Вести Тамбов В настоящее время по делу собрана достаточная доказательственная база, позволившая направить уголовное дело с утвержденным обвинительным заключением в суд для рассмотрения по существу.
    Тамбовский курьер
    Финальные аккорды Покровской ярмарки: тамбовская картошка, бондарская окрошка и козье царство - ГТРКНенастные октябрьские дни раскрасила Покровская ярмарка. Седьмая по счету, она стала рекордной сразу по нескольким пунктам.
    16.10.2017 ГТРК
    Тамбовский драмтеатр представил грустную премьеру - Тамбовская жизньНу а собственно, какой ей еще быть, если новый премьерный спектакль по пьесе Николая Железняка «Возвращение» автор определил, как «социальную драму».
    17.10.2017 Тамбовская жизнь
    14 - 15 октября делегация Мичуринского района приняла участие в главном событии осени - VII Международной Покровской ярмарке, возродившей исторические, трудовые, культурные традиций и промыслы Тамбовской области, самобытность сельских территорий. - Мичуринский район            В состав представителей делегации вошли производители сельскохозяйственной продукции, продовольственных товаров, ремесленники, народные умельцы и творческие коллективы художественной самодеятельности района.
    17.10.2017 Мичуринский район
    Фото: пресс-служба администрации Тамбовской области - Телекомпания Новый Век
    В Тамбовскую область впервые приедут артисты ЛНР
    В Тамбовскую область приедет Луганский академический русский драматический театр им.
    Телекомпания Новый Век
    Нажмите для предварительного просмотра изображения - Мичуринская Мысль
    Тамбовчане наелись картошки с окрошкой
    В Тамбове прошла "Покровская ярамарка" Фото: newtambov.ru В воскресенье, 15 октября, ставшая традиционной "Покровская ярмарка" завершлась традиционным гастрономическим фестивалем «Тамбовская картошка».
    Мичуринская Мысль
    Ключевым событием «Дней Германии в Тамбове» станет международный конкурс музыкантов-исполнителей - Тамбовская жизнь
    Ключевым событием «Дней Германии в Тамбове» станет международный конкурс музыкантов-исполнителей
    ХI международный фестиваль «Дни Германии в Тамбове» пройдет с 17 по 28 октября.
    Тамбовская жизнь
    Перед кубковой игрой ФК "Тамбов" проведет открытую тренировку - OnlineTambov.RuФК "Тамбов" приглашает болельщиков и любителей футбола на открытую тренировку команды, которая состоится в следующий понедельник, 23 октября.
    16.10.2017 OnlineTambov.Ru
    Ученики городских школ продолжают проходить тестирование на готовность к труду и обороне - ГТРКВ бассейне «Дельфин» одним из испытаний для них стало плавание. До этого ребята сдали большую часть нормативов - прыжки в длину, бег и метание гранаты или мяча.
    17.10.2017 ГТРК
    12 клубов из Тамбовской области сражаются за победу в чемпионате по баскетболу - ГТРКПервые матчи областного чемпионата по баскетболу среди мужских команд состоялись на прошлой неделе.
    17.10.2017 ГТРК
    © Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (10/17/2017 - 11:36) - Мичуринская правда
    Мичуринские волейболисты - победители регионального первенства
    На базе тамбовской спортивной школы проведены областные соревнования по волейболу среди юношей в возрасте до 18 лет.
    Мичуринская правда
    Александр Никитин поздравил тамбовских тхэквондистов с успешным выступлением на чемпионате мира - Тамбовская жизнь
    Александр Никитин поздравил тамбовских тхэквондистов с успешным выступлением на чемпионате мира
    Чемпионат и первенство мира по тхэквондо МФТ прошли на прошлой неделе  в ирландском Дублине.
    Тамбовская жизнь
    Фото: управление по физической культуре и спорту Тамбовской области - Телекомпания Новый Век
    Александр Никитин: уровень тамбовского тхэквондо – повод для гордости
    В ирландском Дублине прошел чемпионат и первенство мира по тхэквондо МФТ.
    Телекомпания Новый Век
    Покровская ярмарка завершилась пиром на весь мир - Тамбовская жизньГлавным событием фестиваля «Тамбовская картошки» на седьмой международной Покровской ярмарке в Тамбове стал пир на весь мир: на площади Музыки пожарили и сварили 561 килограмм картофеля.
    16.10.2017 Тамбовская жизнь
    В Тамбове "буханка" врезалась в иномарку - OnlineTambov.RuВ Тамбове на улице Урожайной произошло ДТП. Водитель "буханки", 55-летний мужчина, выезжал со двора и при повороте налево столкнулся с автомобилем "Nissan Primera" под управлением 36-летней женщины.
    17.10.2017 OnlineTambov.Ru
    В Тамбовской области открылся первый детский технопарк «Кванториум» - Единая РоссияВосемьсот школьников зачислены на обучение в первом в Тамбовской области детском технопарке «Кванториум», который открылся в областном центре во вторник, 17 октября.
    17.10.2017 Единая Россия
    В Тамбове водитель иномарки «влетел» в припаркованный автомобиль - ГТРКДТП произошло на улице Карла Маркса в районе дома №22 города. 54-летний водитель автомобиля «Vortex Tingo», врезался в припаркованный автомобиль «Toyota RAV4», принадлежащий 44-летнему,
    17.10.2017 ГТРК
    Сегодня глава администрации области Александр Никитин выступил на Московском международном форуме «Открытые инновации» в технопарке «Сколково».
    17.10.2017 Администрация области