Новости города БезФормата.Ru
Мичуринск
Главные новости
 
Задать вопрос?

А ты готов к труду и обороне?

Все мы без труда сможем расшифровать аббревиатуру ГТО - «Готов к труду и обороне», но каждый ли из нас способен принять участие в этом спортивно-общественном движении и выполнить все необходимые нормативы для получения заветного значка?

  • View the full image Развитие массового спорта - одна из приоритетных задач нашей страны.
  • Добровольное
    движение

    Проверить свои силы и войти в стройные ряды членов спортивного движения ГТО могут и мичуринцы. Чтобы стать его участником, необходимо зарегистрироваться на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в разделе «Стать участником движения». После прохождения регистрации вам выдаётся уникальный унифицированный идентификационный номер. Как только получен код, подавайте документы в Мичуринский муниципальный центр ГТО, который расположен по улице Федеративной, 48 (вход со двора, четвёртый этаж, детско-юношеская спортивная школа). С пакетом документов можно ознакомиться на сайте муниципального центра тестирования ГТО Мичуринска.
    Итак, необходимо будет представить индивидуальную заявку, для детей - разрешение их родителей, справку от педиатра о готовности к тяжёлым физическим нагрузкам, две фотографии.
    Участие в общественном спортивном движении добровольное, с каждым годом число желающих присоединиться к нему растёт. Только в этом году, по словам представителя муниципального центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов ВФСК ГТО Дмитрия Шинкарёва, в Мичуринске нормы ГТО сдали 644 человека, а количество зарегистрированных на федеральном сайте и вовсе перемахнуло за отметку в 3900.
    Такой неподдельный интерес объясняется многими причинами. К примеру, молодые люди стараются сохранить преемственность поколений, вслед за своими родителями мечтая получить знак ГТО. Другие же участники желают доказать себе и другим, что они самые сильные и ловкие. Также золотой знак ГТО даёт дополнительные баллы при зачислении в высшие учебные заведения страны, поэтому особое старание проявляют выпускники школ.
    За два года существования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО мичуринцам присуждены 457 знаков отличия, из которых 180 золотых знаков, 176 серебряных и 101 бронзовый.


    Всегда есть выбор

    Система ГТО содержит 11 возрастных ступеней: пять - для школьников, шесть - для взрослых. Все тестовые упражнения, которые входят в ступени, адаптированы под определённый возраст участников. Например, школьники первой ступени (шесть-восемь лет) сдают как традиционные спортивные дисциплины -
    подтягивание или бег на короткие дистанции, так и специально разработанные для этой категории - челночный бег. К примеру, у бабушек и дедушек в самой возрастной 11-й ступени (от 70 и старше) в числе специальных упражнений значится сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (отжимание) и скандинавская ходьба. Пожалуй, самые трудные испытания предполагает шестая ступень. В этой категории принимают участие мужчины и девушки от 18 до 29 лет.
    В каждой возрастной группе есть обязательные испытания. Их три или четыре, в зависимости от ступени. При этом в некоторых случаях существует возможность замены одного вида тестового задания на другой. Например, в восьмой ступени (40-49 лет) можно заменить подтягивание из виса на высокой перекладине на рывок шестнадцатикилограммовой гири или на отжимания от пола.
    Помимо обязательных нормативов, существует ряд по выбору. В их число входит бег на лыжах или кросс на пять километров, плавание, стрельба из пневматической винтовки, прыжки в длину с места, туристический поход и другие. Возьмём для примера представителя седьмой ступени (от 30 до 39 лет). Ему для получения золотого значка в общей сложности нужно пройти семь испытаний, три из которых обязательных и четыре по выбору. При этом если он рассчитывает на золото, то должен уложиться именно в этот результат. Если будет хотя бы один серебряный, в итоге он станет обладателем именно серебряного значка. Хотя есть исключения. Для обладателей спортивного разряда существует повышающий коэффициент.


    Когда
    и где сдавать

    Нормативы ГТО могут выполняться в течение всего календарного года, при этом у участника может быть три попытки для пересдачи тестов. В Мичуринске ГТО стартует с сентября с легкоатлетического блока. Это бег, прыжки в длину, метание спортивного снаряда и другое. Чуть позже спортсмены приступают к силовым упражнениям: подтягивания, отжимания, плавание. С наступлением зимы начинаются лыжи. Для проведения тестирования в нашем городе используется легкоатлетическая база стадиона «Олимп» и школ № 9, 19, также нормативы выполняют в спорткомплексе «Олимп», в бассейне в Кочетовке, теперь ещё будут проходить и в новом бассейне «На волне». Тех, кто выбрал в качестве тестового испытания лыжи, ждёт трасса в ЦГЛ.
    Мичуринский центр по сдаче ГТО принимает все заявленные нормативы, кроме самозащиты без оружия.
    Как отмечает Дмитрий Шинкарёв, тем, кто постоянно поддерживает свою физическую форму и ведёт здоровый образ жизни, выполнить нормативы будет несложно. Тем более, что специалисты из Министерства спорта постоянно следят за результатами и делают некоторые поправки в тестовых нормативах. Выяснилось, например, что норма для получения золотого знака в плавании завышена и многие не могут её выполнить, поэтому принято решение чуть уменьшить нормативные показатели.
    Интересно, что в основном заявки в муниципальный центр тестирования подают школьники. Желающих среди взрослых не так много. Самый старший из подавших заявку для участия в спортивном движении имеет возраст 65 лет.
    О том, как нужно готовиться к сдаче нормативов ГТО и как технически правильно выполнять задания, можно узнать на официальном сайте спортивного движения в разделе «Как выполнять». Там под каждым тестовым нормативом указаны требования к выполнению и размещено видео, позволяющее визуально познакомиться с упражнением.

    Павел Хотунцев

    Последние новости Тамбовской области по теме:
    А ты готов к труду и обороне?

    В Мичуринске можно сдать нормативы комплекса ГТО - vMichurinske.Ru
    В Мичуринске можно сдать нормативы комплекса ГТО - Мичуринск
    Все мы без труда сможем расшифровать аббревиатуру ГТО - «Готов к труду и обороне»,
    13:43 22.09.2017 vMichurinske.Ru
    © Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (09/21/2017 - 16:12) - Мичуринская правда
    А ты готов к труду и обороне? - Мичуринск
    Все мы без труда сможем расшифровать аббревиатуру ГТО - «Готов к труду и обороне»,
    16:07 21.09.2017 Мичуринская правда
    В Тамбове начался новый этап сдачи нормативов ГТО - OnlineTambov.RuВ Тамбове у школьников и взрослых начался новый этап сдачи нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
    09.10.2017 OnlineTambov.Ru
    Тест на готовность - Администрация г. ТамбовВ этом году в тестировании принимают участие учащиеся 9, 10, 11 классов школ города Тамбова, а также представители трудовых коллективов.
    09.10.2017 Администрация г. Тамбов
    Глава Уварова вручил золотые знаки ГТО жителям города - OnlineTambov.RuВ администрации города Уварово в торжественной обстановке прошло вручение золотых знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
    07.10.2017 OnlineTambov.Ru
    ГЛАВА ГОРОДА ВРУЧИЛ ЗНАКИ  ГТО - Администрация г.УваровоГЛАВА ГОРОДА ВРУЧИЛ ЗНАКИ  ГТО В администрации города в торжественной обстановке  прошло вручение золотых знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) первым обладат
    06.10.2017 Администрация г.Уварово
    В Мичуринске продолжают сдавать нормативы комплекса ГТО - vMichurinske.RuКак нам сообщил представитель муниципального центра тестирования комплекса ГТО Д.Н.
    05.10.2017 vMichurinske.Ru
    © Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (10/05/2017 - 13:23) - Мичуринская правдаОтсутствие осадков во второй половине сентября привело к крайнему иссушению почвы.
    05.10.2017 Мичуринская правда
    Муниципальный Центр тестирования приглашает жителей района принять участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
    05.10.2017 Газета Вестник
    О комплексе ГТО и муниципальных программах - Первомайский районСегодня состоялось заседание коллегии администрации района, на котором обсудили эффективность реализации мероприятий комплекса ГТО и муниципальных программ за первое полугодие 2017 года.
    29.09.2017 Первомайский район
    Сотрудник Ростехнадзора заработал 250 тысяч рублей на башенных кранах - OnlineTambov.RuВ Тамбовской области сотрудник Ростехнадзора, пользуясь служебным положением, незаконно зарабатывал на выдаче документации по башенным кранам.
    16.12.2017 OnlineTambov.Ru
    В Сампурском районе будут судить водителя, насмерть сбившего пенсионерку - OnlineTambov.RuПеред судом предстанет 22-летний житель села Ивановка. Его обвиняют по статье 264 УК РФ (нарушение лицом¸ управляющим транспортным средством, ПДД, повлекшее по неосторожности смерть человека).
    16.12.2017 OnlineTambov.Ru
    В Тамбовском районе сгорел кирпичный дом: погиб мужчина - OnlineTambov.RuВ Тамбовском районе в селе Незнановка на улице Гагарина произошёл пожар.  Загорелся жилой кирпичный дом площадью 60 квадратных метров.
    16.12.2017 OnlineTambov.Ru
    На выезде из Тамбова у грузовика отказали тормоза
    Фото: Тамбовский курьер В результате столкнулись шесть автомобилей. В пятницу, 14 декабря, на въезде в Тамбов, в селе Покрово-Пригородное, столкнулись шесть автомобилей.
    Тамбовский курьер
    В Тамбове на 5 градусов теплее нормы
    Фото: WallpapersCraft В выходные температура воздуха зафиксируется выше нуля.
    Тамбовский курьер
    Тамбовчанка принесла на свидание осужденному пакет наркотиков
    Фото: УФСИН России по Тамбовской области Кроме того, сотрудники колонии изъяли у нее сим-карты.
    Тамбовский курьер
    «Вальс одиноких» представили на сцене драмтератра - ВТамбове.RuФото: портал ВТамбове Спектакль о любви и желании найти пару. Всё остальное второстепенно.
    16.12.2017 ВТамбове.Ru
    Шесть событий Тамбовской области вошли в топ-200 самых интересных в России - OnlineTambov.RuЭксперты подвели итоги по составлению топ-200 «Национальное событие года».
    15.12.2017 OnlineTambov.Ru
    Сразу шесть тамбовских праздников и фестивалей вошли в топ-200 - Тамбовская жизнь
    Сразу шесть тамбовских праздников и фестивалей вошли в топ-200
    Экспертная комиссия составила топ-200 «Национальное событие года». В престижный список попали сразу шесть праздников и фестивалей, проходящих на Тамбовщине.
    Тамбовская жизнь
    Рукодельница из Мичуринска создает игрушки в японском стиле - Мичуринская Мысль
    Рукодельница из Мичуринска создает игрушки в японском стиле
    Каждый находит себе увлечение по душе. Кому-то интересно вырезать из дерева, кто-то не расстается с иголкой и ниткой, кого-то привлекают кисти и краски.
    Мичуринская Мысль
    © Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (12/13/2017 - 10:52) - Мичуринская правда
    Народницу из Мичуринска пригласили спеть на фестивале в Италии
    Воспитанница детской музыкальной школы № 1 Ольга Помелова (педагог О.К. Помелова) успешно выступила на Международном многожанровом фестивале-конкурсе культуры и искусств «Итальянские вечера в России», проходившем в Туле.
    Мичуринская правда
    Тамбовчанка стала абсолютной чемпионкой ЦФО по пауэрлифтингу - OnlineTambov.RuБез шансов для соперниц. Тамбовчанка Юлия Карась была лучшей в абсолютной категории на чемпионате ЦФО по пауэрлифтингу.
    16.12.2017 OnlineTambov.Ru
    БК "Тамбов" разгромил соперников из Майкопа на домашнем паркете - OnlineTambov.RuДомашние стены помогли. 15 декабря БК "Тамбов" провел очередной матч группы "А" второго дивизиона Суперлиги.
    16.12.2017 OnlineTambov.Ru
    Состоится турнир 24 декабря. В Тамбове состоится открытый кубок Тамбовской области по СБЕ ММА среди мужчин, а также открытый кубок города Тамбова по СБЕ ММА среди юниоров.
    16.12.2017 Тамбовский курьер
    © Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (12/15/2017 - 12:18) - Мичуринская правда
    Золотая победа Варвары Капитановой
    В Москве на базе школы «Кузьминки» проведён новогодний турнир по дзюдо среди юношей и девушек 2004-2007 годов рождения и среди мальчиков и девочек 2008-20011 годов рождения.
    Мичуринская правда
    Финал спартакиады молодежи России допризывного возраста-2018 пройдет в Тамбове - Тамбовская жизнь
    Финал спартакиады молодежи России допризывного возраста-2018 пройдет в Тамбове
    Минспорт России предложил управлению по физической культуре и спорту Тамбовской области провести в регионе финальный этап Спартакиады молодежи России допризывного возраста.
    Тамбовская жизнь
    Фото: РИА Новости - Телекомпания Новый Век
    Деда Мороза из Сосновки перепутали с Дмитрием Губерниевым
    Журналисты телеканала «Матч» взяли короткие интервью у людей, ставших своеобразными символами Кубка мира по биатлону.
    Телекомпания Новый Век
    65 ответов Путина: о чем говорил президент на большой пресс-конференции - Тамбовская жизньВ Москве завершилась 13-я ежегодная пресс-конференция Владимира Путина — за 3 часа 45 минут беседы с журналистами президент успел ответить на 65 вопросов.
    15.12.2017 Тамбовская жизнь
    Путин пойдет на выборы как самовыдвиженец - ГТРКВладимир Путин намерен участвовать в предстоящих выборах президента России в качестве самовыдвиженца, но при этом он выразил надежду на широкую поддержку партий и граждан.
    14.12.2017 ГТРК
    Шесть событий Тамбовской области вошли в топ-200 самых интересных в России - OnlineTambov.RuЭксперты подвели итоги по составлению топ-200 «Национальное событие года».
    15.12.2017 OnlineTambov.Ru
    На Раде установили памятник в честь передачи Красной Армии танковой колонны «Тамбовский колхозник» - ГТРК15 декабря у железнодорожного вокзала станции Рада торжественно открыли памятный знак.
    15.12.2017 ГТРК
    Внимание! На территории области прогнозируют неблагоприятные погодные условия - ГТРКМЧС предупреждает об изменении погодных условий. 15 декабря на территории Тамбовской области ожидается местами гололед.
    15.12.2017 ГТРК